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赛事分析

铁子打电话说一同干,薛申担任球队体能教练

发布者: 发布时间:2020-01-18 04:50 浏览量:98

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图片 3 薛申

旺财体育讯:周末的赛后我在朋友圈看到最多的一张图是统橙看台上球迷举起的“中超,武汉回来了”这几个字。一句回来包含了太多内容太多感慨,毕竟,人生又能有几个五年呢?确定冲超后我在场边采访郑斌指导,有一个问题是说深圳的比赛比武汉晚五分钟开球,所以我们所有人在这五分钟是不是特别特别的煎熬。郑导没有正面回答,而是只提了14年我们最后一场比赛的最后几分钟。当年武汉和石家庄积分相同但胜负关系却是处于劣势,对手此前一直平局,但就是在补时阶段收获一粒点球最终3-2完胜绝杀,那一晚无论是我还是所有武汉球迷相信内心都是一样的。从14年到17年,其实武汉卓尔每个赛季都在喊冲超,可除了刚刚降级下来的那个赛季我们距离目标只有咫尺之遥,后面的成绩确实难以让人满意,2015赛季武汉队最终在联赛只排在第10,到了16年更是沦为保级队,联赛中途请来前尤文图斯主帅费拉拉,卓尔直到倒数第二轮才确认保级成功。2017赛季费拉拉带队两轮不胜,最后被炒鱿鱼,唐尧东临危受命,不过他在接手武汉卓尔后不到5个月就自动辞职,助理教练陈洋接过教鞭一直带到赛季结束。直到去年年底李铁上任,武汉队的精神面貌才焕然一新,是的,精神面貌。一开始我们的认知是李铁已经带领华夏幸福完成过冲超,所以他更有经验。逐渐的我们发现他除了经验还有底气。整个教练组从李铁到郑斌、庞利、马永康、薛申、孙明悍,还有黄竹平、康克宝两名队医,每个人都分工明确,大家在李铁的带领下将武汉队治理的井井有条。科学和管理细节是我想要特别强调的两个点。我们知道现代职业足球的高速发展离不开运动科学的飞速提升,最近10年足球比赛的强度远超以往,球员无论是跑动距离还是高强度运动的能力都得到了大幅度提高。但我们又知道中国足球和世界足球的差距,这种差距不仅仅体现在球员实力水平,科技是更多人没有关注到的点。之前李铁无论是在恒大还是国家队都师从里皮,而意大利人再加上他的团队本就是世界顶尖水平,所以从李铁及其团队身上我看到了此前所有武汉队教练组都没有的科学面貌。首先是体能,此前武汉有几个体能教练都是巴西人,他们偏向于传统的体能训练,这是一种更基于经验的方式,而非现在欧美职业体育主流的科学方法。武汉队体能教练薛申扎扎实实的在美国马里兰州立大学学习了一年的体能训练,所以这个赛季我们屡屡看到下半场尤其是最后十五分钟惹不起的卓尔。教练组的管理细节同样让人大开眼界。主场同绿城的大决战,下半场落后的浙江发动绝地反击,换上身高195cm的高中锋谈扬,几分钟后李铁立刻做出应对,童晓星上场加强控制,而他登场之时还带了一张小纸条,上面写了球队如何应对谈扬、定位球防守站位以及整体变化的布置。最终,武汉卓尔在比赛尾声阶段顶住对手的猛攻,在主场1:0拿下这场关键之战。还有一次我们在主场迎战某队,之前在基地训练草坪都剪短,但是教练组特地吩咐先别动财大的草坪,让草长长一点,等到赛前一天的踩场结束了,对手已经适应了长草。次日,足协比赛日验收场地之前,一小时内将体育场的草剪短到和基地的同一长度。最终,第二天的比赛武汉收获一场大胜。草皮质量的好坏,对比赛过程的影响显而易见。联赛次轮武汉队客场挑战浙江毅腾,比赛当天绍兴下雨,由于毅腾主场轻纺城体育中心是中国第一个可以关闭顶棚的球场,尤其在下雨期间顶棚会关闭以保障比赛质量。比赛日当天上午,李铁不断让教练团队成员从酒店前往比赛场地,探查球场究竟有没有关闭顶棚。最终得知,体育场早早关闭了顶棚,球场并没有受到雨水的过多干扰,于是,教练组得以让球队以常规套路进行比赛。那场比赛,武汉队凭借外援拉斐尔的杰出表现,以3:2击败对手。成熟、成功的球队都有自己固定的技术分析团队,这里面包含了在每个比赛日之前,对对手每个队员的技术特点的完备分析。有的球队一周的赛前准备仅仅是两张A4纸,不带图片描述的纯文字;有的球队则是不下一篇大学毕业论文的篇幅,类似的工作,往往需要一个庞大的团队共同完成。今年的武汉队,介于两者之前,相对来讲,更偏向后者。同样是今年上半年主场迎战某队时,武汉队教练组分析得出:对方门将不擅扑救小角度。于是在比赛上半场,武汉队双外援拉斐尔、埃弗拉屡屡通过小角度攻门向对方门将发难,最终拉斐尔小角度打进一球,埃弗拉虽然遗憾的小角度打中横梁,但在随后的比赛当中也打进一球。武汉队最终在主场顺利拿下胜利。值得一提的是,在两队次回合交手中,拉斐尔几乎如法炮制的再入一球。说完了竞技层面,再来说生活层面。我们都知道科学饮食对于职业运动员极其重要,球队除了配备营养师之外,对球员的食物也有着极其严格的要求,禁止摄入过高热量的食物,比如芝麻酱。提到武汉的美食,热干面是绕不开的话题。当然没有芝麻酱的热干面,就不可能是热干面了。但在本赛季武汉卓尔的基地食堂,想要吃面,可以,汤面、牛肉面任你选,但带芝麻酱的热干面,谢谢,不许。没有芝麻酱的热干面,还能叫热干面吗?队员的心理,起初或许是抵触的。但你以为只有队员如此吗?不!李铁、郑斌带头示范,教练都以身作则了,再抵触,队员们也只能一起响应了。减少了油脂的负担,我们看到的是体能最好的一届武汉队,于是,就有了今年中甲传说的,下半场惹不起的卓尔队。有了成绩的保障,美食的诱惑,我们就将就忍一忍吧。所以,回顾武汉卓尔的这个赛季,我们会发现不管是场内还是场外,球队都特别踏实,这是今年武汉队跟过去五年的武汉队最大的区别。不过我们还需要清醒的认识到,中甲冠军只不过是一个新的开始,现在中超的竞争也是愈发激烈,上去之后等待我们的会是更严峻的考验,无论如何,2019年中超联赛,武汉队来了!

武汉队体能教练薛申。

铁子打电话说一同干,薛申担任球队体能教练。1977年1月1日出生,北京人;运动员时期先后效力于北京国安、深圳红钻队,2004年随深圳队取得联赛冠军;退役后,赴美国学习运动体能专业,拥有美国马里兰大学体能教练学位,成为肌力与体能方面的专家;回国后,加入北京国安队教练组,出任国安一线队体能教练。

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2019中超联赛首轮比赛将在3月1日打响,北京中赫国安队客场挑战重返中超的武汉卓尔。在武汉队中,有一位北京球迷的老熟人——国安前体能教练薛申。日前,新京报记者专访了这位独自在武汉打拼的北京足球人。薛申表示,在武汉团队之间彼此信任,感觉非常好。谈及中超首轮将对阵老东家北京国安,薛申称“心情很复杂”。

2017年7月9日,北京国安足球俱乐部官方宣布,薛申将离开国安一线队前往俱乐部新的工作岗位。2018年1月14日,武汉卓尔公布新赛季教练团队阵容,薛申出任球队体能教练。图片 4 薛申在国安队做了7年体能教练。 图/Osports

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铁子打电话说一起干

2019中超联赛首轮比赛将在3月1日打响,北京中赫国安队客场挑战重返中超的武汉卓尔。在武汉队中,有一位北京球迷的老熟人——国安前体能教练薛申。日前,新京报记者专访了这位独自在武汉打拼的北京足球人。薛申表示,在武汉团队之间彼此信任,感觉非常好。谈及中超首轮将对阵老东家北京国安,薛申称“心情很复杂”。

2017年夏天,随着何塞下课,国安俱乐部对一队教练组进行了调整。俱乐部本打算让薛申前往梯队担任教练,但在一队工作了7年的体能教练希望先休息一段时间。就在这段休息期,薛申接到了李铁的电话:“铁子给我打电话,让我去武汉,他说这边是全华班教练组,大家一起干。我想这样也挺好,是个挺大的挑战,也正好看看自己的能力,就过来了。”

选择

武汉队当时的目标很明确,就是冲超。作为主教练,李铁的目标更明确,“两年内冲超。他说要是冲不了超,咱们也别干了。”薛申很快发现,李铁的要求极为严格:冬训前给队员们称体重、测体脂,发现很多队员体脂指数在13至15之间。李铁要求冬训结束时,全体队员体脂必须降到12以下,不达标就别想进参赛名单。在李铁的要求下,食堂早餐取消了武汉队员爱吃的热干面,薛申也祭出了一天三练的“法宝”。训练刚开始,薛申有些担心,但李铁的态度极为坚定:“就是要传递出坚决的态度,让大家为共同目标努力。”控制饮食与科学训练相结合,武汉队员在2018年1月份时就达到了主教练的要求。薛申笑称:“连36岁的大坤体脂都从15降到12以下,我们还有一名球员,说自己的体脂从来没降到过14以下,这次也成功降下来了。”

铁子打电话说一起干

尽管平台由中超变成了中甲,但薛申没有感到落差,“李铁、郑斌对训练的要求非常高,也非常严格,不夸张地说,有些要求甚至比国安还高。”压力和动力由此并存,“去年这一年感觉过得很快,平时生活就是在基地训练、开会、看录像,没有什么对外的应酬,也就是教练组之间聚餐。铁子对教练、队员都很好,和他一起工作,能感受到他对你的信任。我觉得自己很幸运,虽然在工作方式等一些方面发生了变化,但团队之间彼此信任,感觉非常好。”

2017年夏天,随着何塞下课,国安俱乐部对一队教练组进行了调整。俱乐部本打算让薛申前往梯队担任教练,但在一队工作了7年的体能教练希望先休息一段时间。就在这段休息期,薛申接到了李铁的电话:“铁子给我打电话,让我去武汉,他说这边是全华班教练组,大家一起干。我想想这样也挺好,是个挺大的挑战,也正好看看自己的能力,就过来了。”

冲超成功是水到渠成

武汉队当时的目标很明确,就是冲超。作为主教练,李铁的目标更明确,“两年内冲超。他说要是冲不了超,咱们也别干了。”薛申很快发现,李铁的要求极为严格:冬训前给队员们称体重、测体脂,发现很多队员体脂指数在13至15之间。李铁要求冬训结束时,全体队员体脂必须降到12以下,不达标就别想进参赛名单。在李铁的要求下,食堂早餐取消了武汉队员爱吃的热干面,薛申也祭出了一天三练的“法宝”。训练刚开始,薛申有些担心,但李铁的态度极为坚定:“就是要传递出坚决的态度,让大家为共同目标努力。”控制饮食与科学训练相结合,武汉队员在2018年1月份时就达到了主教练的要求。薛申笑称:“连36岁的大坤体脂都从15降到12以下,我们还有一名球员,说自己的体脂从来没降到过14以下,这次也成功降下来了。”

初到武汉,薛申曾想象过如果球队获得中甲冠军、成功冲超时,自己会是什么样的心情。当想象变成现实的时候,薛申发现自己的心情其实很平静,因为实现目标靠的是平时点滴的积累,“从后来的积分榜来看,我们的优势很大。其实去年9月之前,我们只领先第二名3分,形势很不明朗。在最关键时刻,球队9月份取得了4连胜,一下就把分数拉开了。其实中甲球队实力差距并不大,拼的就是俱乐部的稳定性、球队每天的训练质量。”

尽管平台由中超变成了中甲,但薛申没有感到落差,“李铁、郑斌对训练的要求非常高,也非常严格,不夸张地说,有些要求甚至比国安还高。”压力和动力由此并存,“去年这一年感觉过得很快,平时生活就是在基地训练、开会、看录像,没有什么对外的应酬,也就是教练组之间聚餐。铁子对教练、队员都很好,和他一起工作,能感受到他对你的信任。我觉得自己很幸运,虽然在工作方式等一些方面发生了变化,但团队之间彼此信任,感觉非常好。”

去年的中甲赛场,武汉卓尔被称作“最后15分钟惹不起”,薛申很快就拿出了手头的资料,“我们去年总进球数是60个,其中有20个是最后15分钟进的。”不仅如此,今年新来的理疗师在得知武汉队上赛季没有出现一例大腿后肌群拉伤也表示不可思议。在薛申看来,这些都得益于球队平时的训练积累,“我们的训练确实挺魔鬼的,而且铁子也一直给队员们灌输不放弃的信念,所以球队有韧性,在关键时刻能咬住,最后实现冲超目标也是水到渠成。”

回顾

抱着学习态度拼国安

冲超成功是水到渠成

在武汉球迷看来,武汉队与国安队有着说不清道不明的“恩怨”,在武汉队看来,重返中超的首轮比赛就在主场对阵国安,并不是那么理想的开局。薛申的心情也复杂:“从感情上来说,国安队在我心里有着特殊位置,与其他14支球队肯定不一样。从实力上来说,国安队现在确实非常强。”

初到武汉,薛申曾想象过如果球队获得中甲冠军、成功冲超时,自己会是什么样的心情。当想象变成现实的时候,薛申发现自己的心情其实很平静,因为实现目标靠的是平时点滴的积累,“从后来的积分榜来看,我们的优势很大。其实去年9月之前,我们只领先第二名3分,形势很不明朗。在最关键时刻,球队9月份取得了4连胜,一下就把分数拉开了。其实中甲球队实力差距并不大,拼的就是俱乐部的稳定性、球队每天的训练质量。”

看过北京国安与上海上港的超级杯比赛后,薛申的评价是:“我非常喜欢国安队现在的踢法,他们现在的风格和人员配置正是我以前想象中国安队应该有的踢法。”尽管施密特的球队输掉了超级杯,但薛申与外界的一些批评态度不同,“那场比赛,其实谁赢都正常,因为上港也是非常强的。但国安现在的可怕之处在于他们可以完全掌控比赛,上港最大的威胁是反击。国安队整场比赛600多脚传球,通过传控找机会,这么踢下去的话,他们应该能在赛季中赢下大部分比赛。”

去年的中甲赛场,武汉卓尔被称作“最后15分钟惹不起”,薛申很快就拿出了手头的资料,“我们去年总进球数是60个,其中有20个是最后15分钟进的。”不仅如此,今年新来的理疗师在得知武汉队上赛季没有出现一例大腿后肌群拉伤也表示不可思议。在薛申看来,这些都得益于球队平时的训练积累,“我们的训练确实挺魔鬼的,而且铁子也一直给队员们灌输不放弃的信念,所以球队有韧性,在关键时刻能咬住,最后实现冲超目标也是水到渠成。”

对国安有着特殊情结的薛申也没有忘记表达对家乡球队的感谢:“从我内心来说,确实非常感谢国安、感谢罗总,他们给了我去一队锻炼、实践的机会。离开国安的时候,不论是李明还是周总,也都对我很好,让我觉得很感动。”同样让他记挂的还有北京球迷,“去年不论是在武汉还是在北京,经常会有北京球迷认出我,跟我打招呼,真的很感动,他们是最好的球迷。”

展望

首轮面对国安,中超新军显然压力不小。薛申说:“实力上肯定有差距,而且从超级杯来看,国安队的中后卫并不是主力中后卫组合。中超首轮,我们又是主场作战,肯定全力以赴,我们抱着向国安学习的态度,当然也要力争一个理想结果。”

抱着学习态度拼国安

新京报记者 周萧 编辑 韩双明 校对 刘军

在武汉球迷看来,武汉队与国安队有着说不清道不明的“恩怨”,在武汉队看来,重返中超的首轮比赛就在主场对阵国安,并不是那么理想的开局。薛申的心情也复杂:“从感情上来说,国安队在我心里有着特殊位置,与其他14支球队肯定不一样。从实力上来说,国安队现在确实非常强。”

看过北京国安与上海上港的超级杯比赛后,薛申的评价是:“我非常喜欢国安队现在的踢法,他们现在的风格和人员配置正是我以前想象中国安队应该有的踢法。”尽管施密特的球队输掉了超级杯,但薛申与外界的一些批评态度不同,“那场比赛,其实谁赢都正常,因为上港也是非常强的。但国安现在的可怕之处在于他们可以完全掌控比赛,上港最大的威胁是反击。国安队整场比赛600多脚传球,通过传控找机会,这么踢下去的话,他们应该能在赛季中赢下大部分比赛。”

对国安有着特殊情结的薛申也没有忘记表达对家乡球队的感谢:“从我内心来说,确实非常感谢国安、感谢罗总,他们给了我去一队锻炼、实践的机会。离开国安的时候,不论是李明还是周总,也都对我很好,让我觉得很感动。”同样让他记挂的还有北京球迷,“去年不论是在武汉还是在北京,经常会有北京球迷认出我,跟我打招呼,真的很感动,他们是最好的球迷。”

首轮面对国安,中超新军显然压力不小。薛申说:“实力上肯定有差距,而且从超级杯来看,国安队的中后卫并不是主力中后卫组合。中超首轮,我们又是主场作战,肯定全力以赴,我们抱着向国安学习的态度,当然也要力争一个理想结果。”

专题采写/新京报记者周萧

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